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Fitness- und Gesundheitstraining in Theorie und Praxis
Inhalte: Grundkenntnisse eines Fitness- und Gesundheitstraining, wie ist ein gutes Gesundheitstraining aufgebaut, wie kann ich meine Leistungsfähigkeit verbessern, Rückentraining, praktische Tips für zu Hause (Theorie ca. 15 Minuten), ein fröhliches musikalisches Fitnessprogramm - Anfänger- und Fortgeschrittene - Version (ca. 60 Minuten)
Für jedermann geeignet!
Information und Anmeldung: Marion Assmann, dipl.Fitness- und Gesundheitstrainerin,
Rückenschullehrerin, Nordic Walking Instructor
Tel. 0431/2198029
Dr.med. Edith Windgassen, prakt. Ärztin,
Ernährungsmedizinerin, dipl. Fitness- und Gesundheits-
trainerin, Nordic Walking Instructor
Tel.: 04642/1524 oder 0173/2384777 | | | Allgemeine Einführung in das Gesundheitstraining
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Aktualisiert Mittwoch, 12. Juli 2006 |
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